Vad är flowtrail?

Flowtrail är en typ av cykelled som lockar både vuxna och barn med sina enkla kurvor och härliga flyt. Många av stigcykellederna på våra destinationer är flowtrails.

Cykling med ett skönt flow

Flowtrail är en cykelled som slingrar sig genom skog och natur, ibland med naturstigar eller byggda träelement som bryggor. Med mjuka svängar och variationer i terrängen erbjuder flowtrails en rolig cykling för alla, oavsett erfarenhetsnivå. Till skillnad från downhill är flowtrails oftast lättare och lugnare, vilket gör dem perfekta för nybörjare och familjer.

På våra destinationer finns flowtrails av olika svårighetsgrader, från gröna till svarta, likt skidbackar, och inkluderar även mer utmanande leder med hopp och dropp för erfarna cyklister.

Utrustning för Flowtrail

För att njuta fullt ut av flowtrail behöver du en mountainbike med fjädring som klarar av teknisk terräng. Säkerhetsutrustning som hjälm, handskar, knä- och armbågsskydd är också viktigt för din säkerhet. Bekväma och ventilerande kläder gör cykelturen mer behaglig. Här är fem tips för att förbättra ditt flow:

1. Placering: Sänk din tyngdpunkt och böj armar och ben för att hålla kontrollen.
2. Slappna av: Var inte för spänd, det hindrar ett bra flyt.
3. Bromsa mindre: Undvik hastiga inbromsningar. Tryck lätt på bromsen och justera farten innan du går in i kurvorna, så att du kan bära med dig mer fart ut ur kurvan.
4. Pumpa mer: Använd kroppsrörelser för att navigera över gupp och ojämnheter. Detta är en viktig teknik när det inte går att använda pedalerna. Testa gärna vid någon av våra pumptracks och öva tills du kan köra hela banan utan ett enda tramptag.
5. Blicken: Håll blicken långt fram för att planera hur du ska ta kommande kurva och hinder i förväg. Det gör att du känner dig säkrare och mer förberedd.

Flowtrail på våra destinationer