Skidlegenden Kjell Aurmo – nästan 80 år på skidor

Att frisk luft och skidåkning är bra för hälsan är ingen hemlighet. Möt Kjell Aurmo, 82 år, skidentusiast och skidlärare i Trysil. Med nästan 80 år på skidor är han ett levande bevis på att skidåkning är en livsstil som håller dig i form.

Skidåkning som livsstil

Kjell bor i Trysil och lever och andas skidåkning varje dag. Hans fru brukar skämtsamt säga: "Den dagen du måste sluta åka skidor, då är det kört!"

Som en energisk 82-åring jobbar Kjell fortfarande deltid som skidlärare. Han älskar att se andra utvecklas på skidor och delar gärna med sig av sin erfarenhet. På en säsong lyckas han samla ihop hela 150 skiddagar – imponerande, eller hur?

Världsmästare 2019

Med en bakgrund som utbildad lärare arbetade Kjell under många år som ansvarig för idrottsprogrammet på Trysils gymnasium. Trots att han gick i pension för flera år sedan är han fortfarande lika aktiv.

Förutom jobbet som skidlärare tävlar Kjell i FIS Masters Cup, världscupen för veteraner. År 2019 tog han hem titeln som världsmästare i FIS World Criterium Masters, en tävling som samlar de allra bästa åkarna i hans åldersklass.

Träning för att hålla sig i toppform

Kjell motiveras av tävlingarna och strävar alltid efter att prestera bättre. "Man vill ju alltid göra det lite bättre än förra gången, och jag tycker fortfarande att det är kul att vinna. Nyckeln är att träna regelbundet," säger han.

FIS Masters Cup håller hög nivå, och Kjell lägger stort fokus på att vara väl förberedd. Styrketräning är en central del av hans träningsrutin, och han försöker träna fyra gånger i veckan. "Tre gånger fungerar också – man måste hinna med annat, som att cykla eller springa," tillägger han.

Trots sin ålder drivs Kjell fortfarande av viljan att utvecklas. "Nedgången börjar redan efter 25, men du kan bromsa den med träning," förklarar han.

Ett liv fyllt av skidglädje

I Trysil är Kjell en välkänd profil. Han själv känner sig lyckligt lottad som bor precis vid Norges största skidort och får spendera sina dagar med det han älskar mest. Så nästa gång du är i Trysil, bli inte förvånad om det är Kjell som står först i liftkön!