Aktiv hela livet - möt en av världens äldsta skidlärare

Det är ingen hemlighet att frisk luft och skidåkning är bra för hälsan. Möt skidentusiasten och skidläraren Kjell Aurmo (82 år) från SkiStar Guides Trysil som har åkt skidor i snart 80 år!

 Läs om Kjell och se intervjun nedan. 

Lever för skidåkning

Kjell Aurmo bor i Trysil och tänker på skidåkning dagligen. Hans fru säger att den dagen du måste sluta med skidåkning, då ligger du snart under jorden!

Den vältränade 82-åringen arbetar halvdagar som skidlärare på SkiStar Guides eftersom han tycker att det är så roligt och finner glädje i att se människor utvecklas på skidor. På en säsong kommer han upp i cirka 150 skiddagar.

Världsmästare 2019

Kjell är utbildad lärare och arbetade under många år som ansvarig för idrottsprogrammet på Trysil gymnasium. Han gick i pension för flera år sedan, men är fortfarande högst aktiv.

Utöver jobbet som skidlärare tränar han mycket och tävlar i FIS Masters Cup som är världscupen för veteraner. 2019 blev han korad världsmästare i FIS World Criterium Masters, som är mästerskapet för alla som tävlar i FIS Masters Cup.

Styrketräning viktig förberedelse

Allt tävlandet ger Kjell motivation till att fortsätta träna. ”Man vill alltid köra lite bättre än förra gången, och jag tycker fortfarande att det är kul att vinna. Det enda som fungerar är därför att träna stadigt. Nivån i FIS Masters Cup är hög och det gäller att vara väl förberedd om man vill vara med.”

Allsidig träning är därmed högsta prioritet och Kjell styrketränar helst fyra gånger i veckan. Tre är bra det med, man ska ju hinna göra andra saker också, säger han, som cykling eller löpning.

”Även om jag börjar komma upp i åren har jag alltid haft lust att förbättra mig. Förfallet kommer efter 25 i alla fall, men du kan begränsa det och det gör du med träning.”

Lyckligt lottad

I Trysil är Kjell Aurmo en kändis och alla vet vem han är. Kjell själv tycker att han är extra lyckligt lottad som bor med Norges största skidort inpå knuten och kan göra det han gillar allra bäst. Så bli inte förvånad om det är Kjell som står först i liftkön när säsongen drar igång!