norsk
English
Deutsch
svenska
dansk
Fem tips for å bli en bedre skikjører
Fordelene med å bli en bedre skikjører er mange – økt glede ved bevegelse, mer styrke, tryggere og mer stabil følelse, samt at du kommer til å oppleve og utforske mer av skianlegget og få mer moro med barna. Alexander, som har vært skiinstruktør siden 2004 og tatt det svenske skiinstruktøreksamen i 2007, har listet opp fem tips om hvordan du blir en bedre skikjører.
Ser du etter en gruppeaktivitet hvor dere kan bli bedre på ski i fellesskap? Kontakt group@skistar.com.
1. Sett mål
Hvis du har et mål, blir reisen mye enklere! Har du et innvendig bilde/følelse som du ønsker å oppnå? Har du et forbilde? Men du – ikke glem at det skal være gøy! Hvis målet ditt «bare» er å ha det gøy, hva synes du er morsomt, og hva ville det være morsomt å lære? Det å ha noe å trene på gjør skidagen mer givende uansett vær og føre.
2. Innsikt
Hvor er du i dag i forhold til målet ditt? Hvordan ser det ut? Hvordan føles det? Alle skikjørere bør se seg selv på video – stemmer følelsen din med bildene?
3. Få hjelp
Vil du ha den beste veien til målene dine? Spør noen som faktisk vet, ikke naboen eller svogeren som kjørte i slalåmklubben som tenåring, men bestill time med en skiinstruktør. En dyktig skiinstruktør hjelper deg med å finne den mest effektive måten å nå målene dine, enten det er bevegelser eller tankesett. Hvis du har kommet et stykke med trinn 1 og 2, er du godt forberedt til skileksjonen din.
4. Utfordre deg selv
Hvis du ikke går utenfor komfortsonen, blir du ikke bedre. Prøv å kante skiene litt mer, prøv en tur i kulekjøring eller offpist, heng med barna inne i skogen eller i parken. For å bli bedre må du utfordre balansen og falle noen ganger.
5. Prioriter skikjøringen
Øvelse gjør mester, og nå har du motivasjon til å ta noen turer på kveldsskikjøringen, komme opp til manchestermorgenen, eller hvorfor ikke dra til fjells eller den lokale bakken noen ekstra ganger i år? Du har jo et mål å nå!
Hei,
Jeg heter Alexander og har vært skiinstruktør siden 2004 og har arbeidet i Trysilguidene siden 2006. Jeg tok svensk skiinstruktøreksamen i 2007, og siden det har jeg også jobbet med opplæring av skiinstruktører. Det fantastiske med å jobbe som skiinstruktør er når du ser at det «klikker» og du ser på hele kroppsspråket at gjesten du kjører med kjenner det i hele kroppen. Jeg tror det er svært viktig for både barn og voksne å utfordre og lykkes. Det gir et positivt selvbilde som man har nytte av i alle aspekter av livet, ikke bare i vår lille «skikjøringsboble». Det å kunne bidra til det er enormt givende.
Skiskole
Skiskole finnes for alle nivåer og aldre. Velg mellom å finslipe teknikken i en privattime eller å lære sammen med andre i gruppeskiskolen.
Unike opplevelser på ski
I bakkene våre finnes det et bredt utvalg av aktiviteter, alt fra skikjøring før heisens ordinære åpningstider til heldagsturer i offpisten.
SkiStar Snow Parks
I Sälen, Åre, Vemdalen, Trysil og Hemsedal finner du SkiStar Snow Parks med blant annet big jumps, mindre hopp, bokser og rails.
SkiStar Fun Rides
Eventyrskiområder med inspirasjon fra skicrossbaner og parker som vi på en leken måte kombinerer med morsomme elementer som broer, kuleløyper og tunneler. Pirring-i-magen-garanti!
