Gesundheitsgespräch mit Louise

Louise ist eine ehemalige Elite-Schwimmerin und olympische Medaillengewinnerin mit einer natürlichen Leidenschaft für Optimierung, Leistung und Gesundheit auf allen Niveaus. Heute lehrt/coacht Louise Alltagshelden und die Elite, sich mental, körperlich und energetisch besser zu erholen, um inneren Frieden und Gleichgewicht zu erhalten.

LEBENSSTIL MEDIZINISCHE BERATUNG

Gehören chronische Schmerzen, schlechter Schlaf und ein gereizter Magen zu Ihrem Alltag? Finden Sie es schwierig, zur Ruhe zu kommen, finden Sie es schwierig, sich zu entspannen, und haben Sie das Gefühl, dass dies alles miteinander zusammenhängt? Stecken Sie in weniger guten Angewohnheiten fest und kommen nicht aus dem Teufelskreis heraus? Gemeinsam überprüfen wir Ihre Alltagsroutinen, Ihre Symptome und mögliche Ungleichgewichte, oder vielleicht möchten Sie einfach nur Ihren gesunden Körper optimieren! Wir verwenden ein Gesundheits-/Symptomformular und führen ein medizinisch zugelassenes Screening (10 Minuten) vor Ort durch, bei dem wir Folgendes untersuchen: Wellness-Screening / EIS Tech

- HRV – Regenerationsfähigkeit

- Menge an Mineralstoffen

- Zustand der Gefäße

- Entzündungsmarker

- Indikationen für gastrointestinale Ungleichgewichte

- Oxidativer Stress

Wir erstellen ein persönlich zugeschnittenes Schema mit ca. 2-4 Tipps, die Sie in Ihren Alltag einbeziehen können. Wenn gewünscht, schlagen wir ein Nachgespräch innerhalb von 2-4 Wochen vor.

Diese Beratung ist perfekt für diejenigen,

• die einen biochemischen Einblick in das Gleichgewicht und die Regeneration des Körpers haben möchten – ein Gesundheitscheck!
• die einen Neuanfang brauchen – aber nicht wissen, wo Sie anfangen sollen!
• die regelmäßig trainieren und gesund sind, aber das Gefühl haben, dass die Erholung nicht so ist, wie sie normalerweise ist.
• die chronisch müde sind, unter anhaltenden, häufigen Infektionen leiden und sich allgemein niedergeschlagen fühlen.

 

T.R.E – Tension Release Exercise

Ein natürliches Erholungswerkzeug für einen steifen Körper, einen Kopf voller Gedanken, Schlafstörungen, Rückenbeschwerden im Lendenbereich und vielleicht einen verspannten Kiefer? Alltagsprobleme, die heute das neue "Normale" zu sein scheinen!

Alle Symptome deuten auf ein überaktives Nervensystem hin, ein System, das im Kampf/Flucht-Modus feststeckt und somit Schwierigkeiten hat, sich optimal zu erholen! Erlernen Sie, wie Sie den natürlichen Selbstheilungsmechanismus Ihres Körpers durch neurogene Scans aktivieren. Eine für alle Säugetiere selbstverständliche Methode, um Stress abzubauen, die weltweit unter anderem vom US-Militär angewandt wird.

Die Einführung besteht aus einer 90-minütigen Trainingseinheit und umfasst Folgendes:

- Ein Gesundheitsformular und vorbereitende Informationen.

- Bei der ersten Gelegenheit wird eine ca. 10-minütige Mini-Einführung präsentiert.

- TRE ist ein praktisches Werkzeug, das in 7 verschiedenen ruhigen und empathischen Übungen präsentiert wird.

- Ein informatives Verzeichnis erhalten Sie in Verbindung mit Ihrer Einführung.

- Ziehen Sie gern bequeme Kleidung an – dies ist eine Regenerationsübung.

 Nach diesen beiden Runden geht es darum, dass Sie Zuhause auf eigene Faust mit dem TRE-Training beginnen können.

Die Gesundheitsberatung kann an der Spa-Rezeption oder per E-Mail an kulpen.spa@radissonblu.com gebucht werden