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Was ist ein Flowtrail?
Flowtrail ist eine Art Fahrradstrecke, die mit ihrer Einfachheit und den herrlichen Kurven für Groß und Klein attraktiv ist. Viele der Mountainbike-Strecken an unseren Reisezielen sind Flowtrails.
Fahrradfahren mit einem schönen Flow
Ein Flowtrail wird gebaut, um sich durch Wald und Natur zu winden, und kann entweder aus Naturpfaden, ausgegrabenen Strecken oder Holzelementen wie Brücken oder Strecken aus Holz bestehen. Kurven und Niveauunterschiede sorgen für einen schönen Flow, der das Radfahren für alle zu einem Spaß macht. Der größte Unterschied zwischen Downhill und Flowtrails besteht darin, dass die Flowtrails um ein Vielfaches einfacher und ruhiger sind und sich daher sowohl für Anfänger als auch für Familien mit Kindern eignen.
Die Strecken an unseren Reisezielen haben unterschiedliche Schwierigkeitsgrade, von grün bis schwarz – genau wie die Skiabfahrten – und eignen sich sowohl für Anfänger als auch für erfahrene Biker. Wenn Sie richtig fahren möchten, gibt es auch anspruchsvollere Flowtrails mit Jumps und Drops.
Ausrüstung für den Flowtrail
Um den Flowtrail zu genießen, benötigen Sie ein Mountainbike mit Federung, das technisches Gelände bewältigt. Ein vollständig gedämpftes Mountainbike ist ideal, um Stöße zu absorbieren und Ihnen die Kontrolle zu geben. Sicherheitsausrüstung wie Helm, Handschuhe und Schutz für Knie und Ellbogen sind ebenfalls wichtig, um Sie bei eventuellen Stürzen oder Kollisionen zu schützen. Bequeme und atmungsaktive Kleidung macht Ihre Fahrradtour noch angenehmer.
Fünf Tipps für einen besseren Flow
- Position: Achten Sie darauf, wo Sie sich auf dem Fahrrad befinden. Senken Sie den Schwerpunkt und beugen Sie die Arme und Beine. Von dieser Position aus können Sie diese korrigieren, wenn das Gelände es erfordert.
- Entspannen Sie sich: Es ist unmöglich, einen guten Flow zu erreichen, wenn Sie steif wie ein Stock sind. Entspannen Sie Ihren Körper ein wenig und lassen Sie ihn instinktiv auftretende Hindernisse absorbieren.
- Weniger bremsen: Wenn Sie ständig schnell bremsen und die Räder verriegeln, können Sie sich von einem gemäßigten Flow verabschieden. Drücken Sie leicht auf die Bremse, und passen Sie die Geschwindigkeit an, bevor Sie in die Kurven gehen, damit Sie mehr Geschwindigkeit aus der Kurve mitnehmen können.
- Mehr pumpen: Drücken oder „pumpen“ Sie mit dem Körper nach oben und nach unten bei Unebenheiten, wodurch das Fahrrad komprimiert und nach vorn geschoben wird. Dies ist eine wichtige Technik, wenn es nicht möglich ist, die Pedale zu benutzen. Testen Sie Ihre Technik auf einem unserer Pumptracks, und üben Sie Runde für Runde, bis Sie die gesamte Strecke ohne einen einzigen Tritt in die Pedale fahren können.
- Der Blick: Üben Sie, Ihren Blick weit vor sich zu richten, damit Sie immer über einen Plan verfügen, wie Sie kommende Kurven und Hindernisse bewältigen. Auf diese Weise können Sie sich sicherer fühlen, da Sie immer sehen, was als nächstes kommt.
